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しあわせレシピ
アスパラガスのスープ
アスパラガスのスープ
調理時間:
15
分
カロリー(1人分):
194
kcal
塩分(1人分):
1.5
g
おいしい作り方
材料(2人前)
アスパラガス
10本
玉ねぎ
1/2個
バター
10g
水
200cc
コンソメ
1個
牛乳
300cc
塩
少々
こしょう
少々
生クリーム
お好みで
作り方
アスパラガスは根元の皮をむき4等分にし、塩茹でして冷水で冷ます。
玉ねぎは薄くスライスし、バターを熱したフライパンで透明になるまで炒める。
2に水と1(飾り用を除く)、コンソメを入れ一度沸騰させる。
ミキサーに粗熱をとった3と牛乳を入れ、滑らかになるまでかくはんする。
塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛り、飾り用のアスパラガスをのせ、お好みで生クリームを回しかける。
#アスパラ
#スープ