調理時間:20分
1人分258kcal
塩分(1人分):0.7g
A | |
赤肉&緑の果肉メロン | 各1/16玉(各30g) |
モッツァレラチーズ(一口サイズ) | 8個 |
黒オリーブ(輪切り) | 8枚 |
チャービル | 各適量 |
B | |
緑の果肉メロン | 1/8玉(60g) |
生ハム | 2枚 |
ゴーダチーズ(ダイスカット) | 4個(30g) |
粗びき黒こしょう(お好みで) | 適量 |
C | |
赤肉メロン | 1/16玉(30g) |
緑の果肉メロン | 1/16玉(30g) |
食パン(8枚切り) | 2枚 |
ホイップクリーム | 100ml |
ミント | 適量 |
※写真はイメージです