調理時間:20分
1人分215kcal
塩分(1人分):3.1g
むきえび | 160g |
人参 | 1/2本 |
えのき | 1/2袋 |
マロニー | 30g |
ごま油 | 小さじ2 |
塩、こしょう | 各適量 |
小ねぎ (小口切り) |
適量 |
A | |
酒 | 大さじ1・1/3 |
塩 | 小さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ1・1/3 |
しょうが (すりおろし) |
小さじ1 |
卵白 | 1/2個分 |
B | |
水 | 500ml |
鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
※写真はイメージです。(カロリー・塩分は塩、こしょう、細ねぎを含みません)