湯引きまぐろのチョレギサラダ
調理時間：10分
1人分：169kcal
塩分（1人分）：0.7g
おいしい作り方
材料（2人前）
| まぐろ（刺身用、柵） | 140g |
| サニーレタス | 40g |
| わかめ | 20g |
| のり | 適量 |
| ドレッシング | |
| 粉末ピーナッツ | 大さじ1･1/2 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| おろしにんにく | 少々 |
| 鶏ガラスープの素（粉末） | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 大さじ1 |
作り方
- まぐろはザルにのせて表面に熱湯をかけ、すぐに冷水にとる。キッチンペーパーで水気を拭き、食べやすくスライスする。
- ドレッシングの材料を合わせる。
- サニーレタスとのりは食べやすい大きさに手でちぎり、わかめは大きければ適当な大きさに切る。
- ボウルに3を入れて軽く混ぜ合わせてから器に盛り、1をのせる。仕上げにドレッシングをかける。
アレルギー情報
※鶏ガラスープの素のアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。