調理時間:15分
カロリー(1人分):455kcal
塩分(1人分):3.1g
あさり(塩抜き済) | 200g |
いか(輪切り) | 60g |
スナップえんどう | 50g |
にんにく | 1片 |
鷹の爪 | 1個 |
オリーブオイル | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1 |
水 | 600cc |
和風だしの素(昆布だし、粉末)8g | スパゲッティ(1.4mm)160g |
粗挽き黒こしょう | 少々 |