彩りファミリーサラダ
調理時間：20分
カロリー（1人分）：459kcal
塩分（1人分）：2.4g
おいしい作り方
材料（2人前）
A
| アスパラ | 1個 |
| 木綿豆腐 | 1/2丁 |
| バケット（トーストする） | 40g |
| サラダチキン | 80g |
B
| 紫キャベツ | 50g |
| にんじん | 1/2本 |
C
| みそ | 大さじ1 |
| からし | 小さじ1/2 |
| 酢 | 大さじ3 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 紫キャベツスプラウト | 1/2パック |
| ラディッシュ | 50g |
| サラダ蒸し豆（市販） | 50g |
| 黒オリーブ（輪切り、市販） | 30g |
| パプリカ（赤） | 1/4個 |
| イタリアンパセリ | 適量 |
| 粗挽き黒こしょう | 少々 |
作り方
- Aの食材は角切り、Bの食材は千切りにし、かるく塩をふりしんなりさせる。
ラディッシュはくし切り、パプリカは細切り、イタリアンパセリはみじん切りにする。 - ボウルにCを入れ混ぜ合わせる。
からしの量はお好みで加減してください。 - 1を器に彩りよく盛りつけ、イタリアンパセリをふりかける。
食べる直前に、2に粗びき黒こしょうをふり、混ぜ合わせ、添える。
アレルギー情報
※はちみつを使用していますので、１歳未満の乳児には与えないでください。