ボリューム焼肉サラダ
調理時間：15分
カロリー（1人分）：431kcal
塩分（1人分）：1.9g
おいしい作り方
材料（2人前）
| 牛カルビ肉（焼肉用） | 8枚（150g） |
| リーフレタス | 5～6枚 |
| きゅうり | 1/2本 |
| パプリカ（黄） | 1/4個 |
| ミニトマト | 4個 |
| ゆで卵 | 1個 |
| 油 | 少々 |
| 焼肉のタレ | 小さじ2 |
作り方
- リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に放してシャキッとさせ、ザルにあげて水気をよくきる。きゅうりは小口切りにし、パプリカは細切りにする。ミニトマトは半分に切り、ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
- 牛肉に焼肉のタレをもみ込む。フライパンに油をひいて中火で熱し、肉の両面を焼いて火を通す。
- 器に1と2を彩り良く盛り付け、焼肉のタレ(分量外)を適量かける。